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メイン性過眠症群

主体性過眠症群
不眠は寝れなくなって仕舞う疾患ですが、過眠症はその反対に位置する疾患だ。

 

すごく別けて3舞台の過眠症がありますが、共通した乱調は、日中に強烈な睡魔に襲われる乱調だ。

 

●ナルコレプシー
●特発性過眠症
●重出性過眠症

 

過眠症の病人人数が多くない結果、原因不明な点も多い状態です。

 

寝ているものの、日中に急性睡魔に襲われるようでしたら、ひと度クリニックを受診して診断ください。3舞台の過眠症共に、薬によるケアが基本となります。

 

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概日ローテーション不眠群
概日ローテーション不眠群は、熟睡のローテーションです体内時計がくるってしまい、異常をきたしてしまう状態です。

 

概日ローテーション不眠の種類は6つに別けられています。
●熟睡相弱化症候群
●熟睡相前進症候群
●非常時熟睡覚醒症候群
●不確か種別熟睡覚醒模様
●交換セールス不眠
●時差症候群(ジェットラグ症候群)

 

現代病とも言われているこういう概日ローテーション不眠は、教養の繁盛により常時活動できるようになった事も原因の1つです。

 

昔は、夜中に嬉しい明かりを浴びることなどありませんでしたが、夜更けも力強い光などにぶつかるため、体内時計のローテーションが狂ってしまいます。

 

不規則なくらしなどを繰り返していると、体内時計のローテーションがひずみ易くなり、不眠を引き起こす動機になってしまいます。

 

原因のチェンジとしては、前もってルール正いくらしを心がけるため改善する方が一番良いでしょう。

 

また、体内時計のローテーションを担っているメラトニンを補充するため改善する手当もあります。

 

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